◆　第19回　11月18日の例会報告　◆

「メタボリック症候群について」　元　奈良県立医科大学学長　石川兵衛　氏

　最近メタボが話題になっておりますが、メタボについて分かりにくいところがあります。私は腹囲が92cm、ＢＭＩが25であります。ドクターの中には煙草を吸われる方もおられ、患者さんのお手本になりにくいのではないかと思うこともありました。同じ様に、メタボの話をさせていただく私も実はメタボであります。中高年の男性にメタボは4人に1人、閉経後の女性では9人に1人で予備軍を入れると中高年の男性には2人に1人がメタボになります。メタボは他人事ではありません。日本で健康作りが問題になり始めたのは東京オリンピックの頃です。厚生省は日本に健康増進施策を作りました。最初のスローガンは「アクティブ80ヘルスプラン」 80歳まで元気で自分で自立して生活できるようにしようというものでしたが、これは何の成果も生みだしませんでした。そして平成12年に「健康日本21計画」を始めました。これは目標を定め、後に評価をするものであり、平成18年に中間成績の評価が出始めたところで、それでも思わしい成果が出ていなかったようです。

　しかしここのところウォーキングなどをする人が増えているようです。市町村などの地区が主体性をもって健康21計画を推進しています。そのおかげで成果は上がりつつあります。今年の4月からメタボ対策の施策が始まりました。特定検診によりメタボかどうか診断され、メタボの人は医療費が高くなるなど、将来的にはこの様なことも視野に入れているようです。今は医療費を抑制するための健康施策になって来ていますのでもっと必死に取り組まなければならないのかもしれません。

　メタボの診断基準は、肥満・内臓脂肪の蓄積＝腹囲が基準値以上である（高血圧・糖尿病など生活習慣病の予防には脂肪細胞を減少させることが必要である。）ですので、メタボを抑制することにより、数々の生活習慣病を抑制できるということになります。また日本でのメタボの頻度が男性に高く、男性4人に1人、女性9人に1人という割合で、アメリカなどに比べて日本では診断基準が緩いことも原因と思われます。メタボで生活習慣病が合併していればいるほど心筋梗塞の確率が上がり、イコール死に近いということになります。そういう意味でもメタボ対策は非常に大事です。体重は食事制限でもかなり減りますが、運動と食事制限を合わせて行わないと大変なことになります。メタボは肥満が原因といわれますが、仮に痩せていても糖尿病や高血圧、高脂血症など起こりえますのでそれについては十分に注意していただき治療していただきたいと思います。

会長報告

　先週大塩会員が新潟中央ロータリークラブでメーキャップされましたので、バナーを回覧致します。

30周年実行委員会

　例会終了後、実行委員会を開きますので残っていただくように宜しくお願い致します。

親睦活動委員会

　明後日、11月20日9時集合でクラブの親睦ゴルフ大会を開催いたします。来週の例会終了後ミニ親睦会を開催いたしますので、宜しくお願い致します。

例会臨時変更及び休会のお知らせ  

奈良西ロータリークラブ

《例会変更》

�@    平成20年12月18日（木）　家族親睦クリスマス例会のため18：00より奈良ロイヤルホテルにて

�A    平成20年12月25日（木）休会　定款細則4-1により

�B    平成21年1月1日（木）休会　定款細則4-1により　※�A、�Bともにビジター受付は致しません。

ニコニコ箱　本日40,000円　累計 ９４２，７９０円  

（成田積君）

連続の欠席を致しました。11月結婚のお祝い有難うございました。

（中井一男君）

石川先生、本日の卓話にお越しいただきまして有難うございます。宜しくお願い致します。

（東田幹章君）

北河原様、先日は東大寺参拝で大変お世話になり有難うございました。長野の方も感激してお帰りになりました。

（北河原公敬君）

明日からインド仏跡巡拝の旅に、麹谷さん、森下さん、北神さんともども行って参りますので次週の例会は欠席致します。高木さんにはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

（潮田悦男君）

石川先生、本日はご苦労様です。恩師で大先輩の元気なお顔を久しぶりに拝見しました。

（植村将史君）

冨川様、中條様　先日は有難うございました。とても楽しいひとときでした。

（武中洋勝君）

先日、私たちの街並みにテレビ取材がありました。残念ながら私は不在でしたが、長女は長時間インタビューを受けたようです。また放映日が決まりましたらお知らせしますので、楽しみにしてください。

（��野治君）

先日の大宮会ではバッチリ優勝させていただき、ガッポリ稼がせていただきました。少しですが、おすそ分けさせていただきます。

（冨川悟君）（西口栄一君）（野上利樹君）

ニコニコ協力。

（渡辺英孝君）

ニコニコの集まりが一寸悪いようです。善意の寄金をお願いします。

本日のお客様　　北田良嗣君（生駒Ｒ.Ｃ）　北川慈照君（桜井Ｒ.Ｃ）

次週の例会　12月02日　年次総会（友愛例会）